« Au réveil, une nuque qui tire vers le matelas signale un oreiller trop bas, une nuque pliée vers le haut un oreiller trop épais. Le bon 50x70 laisse la tête dans l’axe du dos. »
Choisir l’épaisseur selon vos épaules
Sur le côté, l’oreiller doit remplir la distance entre le matelas et votre oreille. Des épaules larges demandent un 50x70 épais et ferme, qui ne s’affaisse pas sous le poids de la tête ; une petite carrure se trouve mieux avec un oreiller plus bas, ou réglable. Sur le dos, la tête n’a besoin que d’un appui modéré, sinon le menton bascule vers la poitrine. Sur le ventre, plus l’oreiller est plat, mieux la nuque se porte.
Les marques publient rarement la hauteur de leurs oreillers. Seul Morphea annonce 30 cm pour le Memory Air, une mesure prise avant que la tête ne comprime la mousse. Pour les autres, le garnissage et la possibilité d’en retirer en disent davantage.
Duvet, fibres ou mémoire de forme
Le duvet et les plumes se modèlent à la main et gardent leur gonflant si l’on secoue l’oreiller régulièrement, mais ils écartent les personnes qui refusent les matières animales. Les fibres synthétiques s’en rapprochent au toucher et se lavent plus facilement. La mémoire de forme change de sensation, plus stable et plus ferme, avec moins d’enfoncement.
L’Incroyable passe entier en machine à 40 °C une à deux fois par an et le Duvy à 30 °C. La housse de l’Emma va à 40 °C, ses microfibres aussi selon l’étiquette, alors que seule la housse du Memory Air se lave. Notre guide pour laver un oreiller en machine détaille le séchage selon le garnissage.
Quelle taie d’oreiller 50x70 choisir ?
Prenez une taie de la même taille que l’oreiller. Un modèle très gonflant ou épais force vite une taie juste, et si les coutures tirent, l’oreiller perd une partie de son moelleux. Le rabat ou le zip doit se fermer sans effort, protège-oreiller compris.
Le protège-oreiller se glisse sous la taie et retient la transpiration avant qu’elle n’atteigne le garnissage. Choisissez-le fin, pour ne pas ajouter de hauteur.
Attention aux faux 50x70
Un 70x50 est le même oreiller, mais un 45x70 ou un 50x80 n’a pas les mêmes dimensions. L’oreiller coton de Mello, par exemple, existe en 45x70 et en 60x60, pas en 50x70. Si vous hésitez entre rectangle et carré, notre guide des tailles d’oreiller et notre comparatif des oreillers 60x60 vous aideront à trancher.