Meilleur traversin

« La plume tient mieux la tête, la fibre se lave sans arrière-pensée. Choisissez d'abord le traversin que vous entretiendrez vraiment, sa longueur viendra ensuite. »

Plume, fibre ou flocons

La plume de canard donne un boudin ferme qui se modèle sous la nuque et garde sa forme d’une nuit à l’autre. Plus la part de duvet monte, plus l’accueil devient moelleux, mais moins le traversin soutient quand vous lisez assis. Ces pourcentages s’entendent en poids, comme le prévoit la norme NF EN 12934 sur l’étiquetage des plumes et duvets, et un « 10 % duvet » reste donc avant tout un traversin en plume. La fibre polyester creuse est plus légère et passe en machine. Mêlée à des flocons de mousse à mémoire de forme, elle résiste mieux au creux qui se forme au centre, d’après les fabricants qui la proposent, au prix d’un traversin plus lourd. Le même principe existe en oreiller, comme le montre notre comparatif des oreillers à mémoire de forme.

Rond ou plat

Le traversin rond mesure de 20 à 23 cm de diamètre chez les fabricants qui l’indiquent, et il relève franchement la tête si vous dormez dessus sans rien d’autre. Le traversin plat, large et moins épais, place la nuque plus bas et fait aussi office de dossier. Si un oreiller reste posé par-dessus, le rond suffit et c’est l’oreiller qui règle la hauteur (voir notre comparatif des meilleurs oreillers). Si le traversin est votre seul appui, le plat évite de dormir la tête trop relevée.

La longueur et la taie

La règle est simple, la longueur suit la largeur du lit. Un petit traversin de 90 cm va sur un lit d’une personne, un 140 cm sur un lit 140x190 ou 140x200, un 160 cm sur un 160x200. Le grand traversin de 180 ou 200 cm, plus rare, n’existe que chez quelques fabricants. La taie, elle, se choisit d’après la longueur du traversin et doit dépasser de chaque côté, soit 40 à 45 cm de plus que le traversin d’après le guide des tailles de Tediber. Le satin de coton glisse davantage sous la joue que la percale. Pour les oreillers posés devant, nos comparatifs oreiller 60x60 et oreiller 50x70 donnent les formats courants.

Entretien et acariens

Santé.fr conseille de laver régulièrement la literie à 60 °C, oreillers compris, et rappelle que les acariens prolifèrent entre 20 et 25 °C. Peu de traversins le supportent. Dans notre sélection, un seul passe à 60 °C et deux à 40 °C. Un autre va en machine sans température annoncée, les trois derniers ne précisent rien ou demandent le pressing. Le plus efficace reste une housse ou une taie lavée chaque semaine à 60 °C, deux en rotation, et un lit laissé ouvert le matin pour que le garnissage sèche. Une taie qui jaunit a simplement absorbé la transpiration à la place du traversin.

Seul ou à deux

Un traversin de 140 ou 160 cm se partage, ce qui suppose deux dormeurs d’accord sur sa fermeté. Les adultes passent en moyenne 54 % de leur temps au lit sur le côté et changent de position 1,6 fois par heure, selon une étude par accéléromètres menée sur 664 salariés danois (Skarpsno et al., Nature and Science of Sleep, 2017). À deux, ces mouvements se partagent un seul traversin. Si l’un de vous aime le serrer dans ses bras ou le glisser entre ses genoux, deux traversins de 90 cm rendent souvent la nuit plus calme qu’un seul grand.

Nos traversins en un coup d’œil